Veebivara taibutahvlil

Eesti lapsevanematele mõeldud põhjalik veebikeskkond, kust leiab nõuandeid lapse kasvatamise, käitumise, vaimse tervise ja peresuhete kohta. Samuti praktilised juhised ja artiklid erinevates vanuseetappides laste toetamiseks.

Vaimse tervise veebileht, mis annab infot stressi, ärevuse, meeleoluhäirete ja enesehoiu kohta. Sisaldab ka nõuandeid ning võimalusi abi otsimiseks.

Programm, mis õpetab tähelepanu ja rahunemise harjutusi (teadvelolek). Aitab lastel ja täiskasvanutel paremini keskenduda, stressi vähendada ja emotsioonidega toime tulla.

Veebikeskkond, mis õpetab turvalist internetikasutust. Fookuses on küberkiusamine, privaatsus, ohtlik sisu ja laste turvalisus digimaailmas.

Perekeskuse “Sina ja Mina” koduleht, mis pakub vanematele suhtlemisoskuste koolitusi, nõustamist ja nõuandeid lastega parema kontakti loomiseks ning peresuhete parandamiseks.

Info ja kontaktid koolipsühholoogide kohta. Sealt saab lugeda, kuidas koolipsühholoog toetab last, vanemaid ja õpetajaid ning milliste muredega tema poole pöörduda. Lisainfot leiad ka meie koolipsühholoogi lehelt (klõpsa siia)

Sotsiaalpedagoogide töö ja teenuste tutvustus. Aitab mõista, kuidas koolis toetatakse lapse sotsiaalset käitumist, toimetulekut ja suhetega seotud probleeme. Lisainfot leiad ka meie sotsiaalpedagoogi lehelt (klõpsa siia)

Leht, mis annab infot tubaka ja nikotiinitoodete (nt e-sigaretid) mõjust tervisele ning aitab mõista sõltuvuse riske ja loobumise võimalusi.

Leht, mis keskendub vaimse tervise teemale ning pakub infot enesehindamiseks, heaolu toetamiseks ja erinevate psühholoogiliste teemade paremaks mõistmiseks. Sisaldab praktilisi selgitusi ja mõtteid, mis aitavad märgata stressi, läbipõlemist või vaimse tervise raskusi ning suunavad vajadusel abi otsima.